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Workshop

21.05.2026

Workshopangst

Der Workshop findet am 10.06.2026 von 09:30-12:00 Uhr in Seminarraum 1 des Institutes statt!

Der Puls rast, die Hände schwitzen, die Stimme zittert und die Knie werden weich –ist Ihnen das im Zusammenhang mit mündlichen Prüfungen und/oder Präsentationen bekannt? Machen Sie sich Gedanken darüber, was die Prüfenden oder das Publikum über Sie denken?
Stresssymptome und Zweifel an den eigenen Fähigkeiten im Angesicht vor einem Publikum können am klaren Denken hindern oder zumindest zu Leistungseinbußen führen. Es braucht ein positives Mindset, um sich zuversichtlich auf die Bühne zu stellen. Dazu eine gesunde Fehlertoleranz, um mit angemessenem Anspruch Mut und Selbstvertrauen aufzubauen…
Dieser interaktive Kurz-Workshop vermittelt einen Einblick über Wissenswertes und Strategien, die helfen können, um sicherer undgelassener mit Referaten und anderen mündlichen Prüfungssituationen umgehen zu können.

FRAGEN? Organisation: Frau Carmen Stähler (Carmen.Staehler@ruhr-uni-bochum.de)
Inhalt und weitere Workshop-Angebote: Frau RanjaKaiser (ranja.kaiser@ruhr-uni-bochum.de)

Workshopangst

Der Workshop findet am 10.06.2026 von 09:30-12:00 Uhr in Seminarraum 1 des Institutes statt!

Der Puls rast, die Hände schwitzen, die Stimme zittert und die Knie werden weich –ist Ihnen das im Zusammenhang mit mündlichen Prüfungen und/oder Präsentationen bekannt? Machen Sie sich Gedanken darüber, was die Prüfenden oder das Publikum über Sie denken?
Stresssymptome und Zweifel an den eigenen Fähigkeiten im Angesicht vor einem Publikum können am klaren Denken hindern oder zumindest zu Leistungseinbußen führen. Es braucht ein positives Mindset, um sich zuversichtlich auf die Bühne zu stellen. Dazu eine gesunde Fehlertoleranz, um mit angemessenem Anspruch Mut und Selbstvertrauen aufzubauen…
Dieser interaktive Kurz-Workshop vermittelt einen Einblick über Wissenswertes und Strategien, die helfen können, um sicherer undgelassener mit Referaten und anderen mündlichen Prüfungssituationen umgehen zu können.

FRAGEN? Organisation: Frau Carmen Stähler (Carmen.Staehler@ruhr-uni-bochum.de)
Inhalt und weitere Workshop-Angebote: Frau RanjaKaiser (ranja.kaiser@ruhr-uni-bochum.de)


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